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- 送你一套教学集锦，每天练习一小时，45分钟练习运球，15分钟练投篮要遵循循序渐进的原则，第一篇教学的动作熟练了进行第二个，以此类推，把所有动作都熟练了水平绝对能提高一大截。同时也要注意训练与实战结合，训练个三四天就去球场打会球找出自己的不足，然后进行针对性的训练，下面是教学干货基础运球和球性教学行进间基础运球教学体前变向教学胯下运球教学背后运球教学转身运球教学弱侧手教学按照上面的教学训练即可关于投篮训练投篮教学关于上篮上篮练习按照上面的教学练习就可以啦公众号：篮球教学家（ID:ballartist）提供全面的篮球基础教学
菜鸟如何练好篮球
2019-11-05 09:50:20
